Fæðingarundirbúningur

Allt sem verðandi foreldrar þurfa að vita um fæðinguna.  Farið er í gegnum fæðinguna stig af stigi, frætt um við hverju megi búast og hvað er gott að gera á hverju stigi fyrir sig og rætt um hlutverk maka/stuðningsaðila og ljósmæðra í fæðingunni.

Markmiðið er að foreldrar fari inn í fæðinguna örugg, laus við kvíða og full sjálfstrausts og tilhlökkunar.

Mælt er með að fara á þetta námskeið frá 28.-36. viku meðgöngu.

​

Næstu námskeið

25.ágúst  kl.17:30

1.sept      kl.17:30 í fjarfundi

22.sept    kl.17:30

20.okt     kl.17:30

10.nóv    kl.17:30 í fjarfundi

17.nóv    kl.17:30

Brjóstagjöf og fyrstu dagar barnsins

Markmið þessa námskeiðs er að veita foreldrum nauðsynlega þekkingu til þess að stíga fyrstu skrefin í foreldrahlutverkinu af öryggi. Fjallað er um hagnýt atriði, allt frá fyrstu mínútum eftir fæðingu og hvernig þarfir barnsins breytast fyrstu dagana og vikurnar.

Farið er yfir gjafastellingar, algengustu spurningar nýbakaðra foreldra og mikilvæga þætti í umönnun barnsins. Lögð er áhersla á þátttöku maka/stuðningsaðilla bæði á námskeiðinu og í stuðningi við brjóstagjöf eftir að barnið er komið í heiminn.

​

Næstu námskeið:

27.ágúst

29.september

27.október

24.nóvember

Öndun, slökun og stuðningur í fæðingu

Verklegt námskeið þar sem farið er yfir grunnatriði í öndun og slökun til undirbúnings fyrir fæðingu.  Stöður og stellingar í fæðingu eru einnig prófaðar og væntanlegur stuðningsaðili/maki fær góð ráð til að veita sem bestan stuðning í fæðingunni.

​

Kósí kvöld og góður andi, einungis 6 pör á hverju námskeiði.  

​

Næstu námskeið

8.september    kl.17:30

6.október        kl.17:30

3.nóvember     kl.17:30

1.desember     kl.17:30